寒くなると肩こり倍増

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今年も始まりもう早いことに
20日もすぎましたね…。
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そして、寒い！ほんとに寒い！
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寒くなると肩をすくめて
ぎゅっとする姿勢を取ることが
増えて…
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あれ？なんか肩がいつも以上に
しんどい気が….。
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ってなるし….
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寒くなると意識しないと
水分をなかなか摂らないんですよね。
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先日、お水あんまり好きじゃなくて…
というお客さまが来られてましたが
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そこで「絶対お水がいいです。
お茶じゃなくて水がいいです！！！」
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みたいなこと言っちゃうと
更にストレスかかって肩こりも
ひどくなるもんです、ほんと。
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お茶とか水分を摂るのが
苦手な方は、何故必要なのか
知るのも大切だけど…
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楽しんで欲しい！
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だから自分の好きなお茶を
探してみたり…
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お茶っぱ売ってるところが
あったら入ってみたり…
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そしたらいい出会いがあるかも？！
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今まで見てなかったところへ
踏み入れるワクワクも味わえて
いいですよ！
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疲れが溜まっている人は
身体を整えつつ、楽しみを探すと
心も身体もゆるんで
楽しく生きやすくなると思う！
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一度きりの人生
楽しくいきましょうっ！

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@xxsalondemanaxx