みなさんお元気ですか?

こんばんは。

みなさんお元気ですか???

コロナ禍で中々お会いできないお客様も居て寂しさがすごいです。笑

ストレス満載になっていませんか???

深呼吸をして少しでも自分をリラックスさせてあげてくださいね。

そしてコロナ禍で家にいることが増えて「出かけられないからイライラするーーー」「ストレス溜まるーーー」と嘆いている方もおられると思います。

でもね、それを転換してみてください。

普段あんまり向き合えない自分との向き合えるチャンスだし見つめるチャンスです。

より良い質のいい生活をするために何ができるか?少し考えてみてください。

何か始める。小さいことでもいいから自分をご機嫌にする何かを始めてみては?

今まで時間があまり持てなくてできなかったお勉強だったり♪

一瞬一瞬を大切に丁寧に過ごしてくださいね。

自分を大切にすることができないと周りの人にも大切にされない。

自分。まずは自分です。

では、また会う日までーーーー!

あえていないお客さま、早く会えることを願っています。

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