感情は姿勢を変える

⁡
〜顔だけ触っても変わりきらない理由〜
⁡
施術をしていると、こんな経験ありませんか？
⁡
・同じ施術をしているのに戻りやすい人
・いつも首肩がガチガチな人
・口角は上がっているのに、目が笑っていない人
・顔の左右差がなかなか抜けない人
⁡
こういう時、筋肉だけを見ていると答えが見つからないことがあります。
⁡
なぜなら、人の身体は
“感情”の影響をものすごく受けるからです。
⁡
⁡
たとえば、
⁡
怒り
不安
悲しみ
我慢
イライラ
批判したくなる気持ち
⁡
⁡
⁡
こういった感情が続くと、脳は「ストレス状態」と判断します。
すると自律神経が反応します。
⁡
⁡
自律神経って、呼吸・内臓・血流・筋肉の緊張をコントロールしているシステム。
⁡
⁡
つまり、
感情 → 脳 → 自律神経 → 身体
この流れが起きるんです。
⁡
⁡
⁡
だから「気持ち」で姿勢が変わるの。
⁡
⁡
⁡
例えば強いストレスがあると、
⁡
⁡
肩が上がる
呼吸が浅くなる
首が前に出る
奥歯を噛みしめる
眉間にシワが寄る
⁡
⁡
これ、めちゃくちゃよくあるよね。
身体は感情を隠せません。
頭では「平気です」って言ってても、身体は正直。
⁡
⁡
⁡
面白いのが表情。
⁡
本当に楽しい笑顔って、
⁡
・口角が上がる
・目尻も自然に下がる
⁡
この両方が起こります。
⁡
⁡
⁡
でも作った笑顔は、
口だけ笑って
目が笑っていない。
⁡
⁡
⁡
セラピストなら見たことあるはず。
⁡
⁡
⁡
「あ、この方、気を遣ってるな」って。
⁡
⁡
⁡
身体って、本音がめちゃくちゃ出る。
⁡
⁡
⁡
感情が続くと筋肉のクセになります。
一時的なストレスなら戻れます。
⁡
⁡
⁡
でも問題は“長期間”
⁡
⁡
ずっと我慢している
ずっと怒っている
ずっと不安
⁡
⁡
こうなると、
筋肉の緊張パターンが固定されていきます。
⁡
⁡
例えば
・肩がずっと上がる
・首が硬い
・背中が丸くなる
・呼吸が浅い
・顔の左右差が強くなる
こういう状態。
⁡
⁡
⁡
つまり、
感情が姿勢をつくる
とも言えます。
⁡
⁡
⁡
【顔だけやっても戻る理由】
⁡
⁡
ここめちゃくちゃ大事。
⁡
⁡
顔がたるむ
フェイスラインがぼやける
左右差が出る
⁡
⁡
⁡
この時に顔だけ触っても、
⁡
首が硬いまま
呼吸浅いまま
肩巻いたまま
背中丸いまま
⁡
だったらどうなる？
⁡
⁡
⁡
戻る。
当たり前やねん。
土台がそのままやから。
⁡
⁡
⁡
セラピストが見るべきポイント！
⁡
⁡
初心者さんほど「顔」に集中しがち。
でも本当に見るべきは、
⁡
✔ 呼吸の深さ
✔ 肩の高さ
✔ 首の位置
✔ 背中の丸さ
✔ 顎の力み
✔ 表情のクセ
⁡
ここ。
この人、何を抱えてるんだろう？
って身体から読む。
それがセラピストの視点。
⁡
⁡
でもね、感情を決めつけないこと
⁡
⁡
ここは超大事。
⁡
⁡
「左が硬いから怒ってる」
「ここ痛いから批判的」
⁡
⁡
こういう決めつけはNG。
⁡
身体のサインはヒントではあるけど、答えではない。
セラピストは占い師じゃないからね。笑
⁡
⁡
⁡
でも、
「この方ずっと緊張して生きてるんだろうな」
「安心できてないのかもしれないな」
⁡
そんな風に想像することはできる。
⁡
いちいち伝えないで欲しい。
⁡
⁡
⁡
だから美容は深い
顔は、人生が出る。
⁡
⁡
呼吸も
姿勢も
感情も
思考も
全部つながってる。
⁡
⁡
だから私は、
顔だけじゃなく全身を見る美容
に価値があると思ってる。
⁡
⁡
本質美容だと思う。
だからこそわたしは勝山浩尉智美容矯正がすきだ。
⁡
⁡
本質を見極めて内面から美しくする。
本気の美容法だと思う。
⁡
⁡
⁡
⁡
人って、どんだけ顔のことで悩んでも
“顔”だけで生きてないから。
⁡
⁡
⁡
⁡
技術をただ増やすより先に、
「人の身体をどう見るか」
この視点を育てる方が、
実はめちゃくちゃ大事。
⁡
⁡
中身のない技術は卒業しなきゃな
時代になっていくよ。これからは。
⁡
⁡
増やすならしっかり理論が伴った
技術を増やす。
⁡
⁡
そうすることで自分の出来ることも
自信をもって提供できるから
お客様にそれが伝わるのね。
⁡
⁡
それってお客様めっちゃ嬉しいの。
⁡
⁡
⁡
筋肉名を覚えるより前に、
この人、今どんな状態なんだろう？
って想像できるセラピストでいつつ
それだけではなくもっと深い勉強が
必要な世界になるんだと思う。